Der Bouldertripp ist für Kletter:innen und Boulder:innen, die gerne stärker bouldern, vielleicht das erste mal draußen bouldern, ihre Technik verbessern und einen coolen Urlaub in der Natur verbringen wollen.
Es geht darum gemeinsam in der Natur Spaß zu haben und sich im Bouldern weiterzuentwickeln.
Grundvorraussetzung ist, dass du schon Erfahrung im Bouldern in der Halle hast.
Fontainebleau ist der perfekte Ort für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ein riesiger Boulderspielplatz mit bestem Absprunggelände, leichten Bouldern direkt neben schweren und das mitten im wunderschönen Wald.
Datum & Ort: 01.-07.04.2024, Fontainebleau
Kosten: 549,- EUR zzgl. Anreise, Unterkunft, Verpflegung
Vorraussetzungen: Grundlegende Boulderkenntnisse
Teilnehmerzahl: mind. 4, max. 8
Unterkunft: Campingplatz oder gemeinsame Gite (Ferienhaus)
Anreise: Selbst organisiert per Öffis, Flug oder Auto. Gerne vernetze ich euch zur Bildung von Fahrgemeinschaften.
Verpflegung: Gemeinsames kochen und/oder essen gehen.
Ablauf:
01.04.2024 Anreisetag
02.04. 2024 Inforunde Gebiet & Standards, Update richtiges Spotten & Crashpads auslegen, Felsgewöhnung
03.-06.04.2024 Bouldern, bouldern, bouldern
(Je nach Muskel- und Hautzustand werden wir jeden Tag ins Gebiet starten,
oder einen ganzen oder auch halben Pausetag einlegen)
Input zu Technik, Bouldern am Fels, Projektieren etc. je nach Stand der Gruppe
16.07.2024 Abreisetag
Möchtest du stärker bouldern, oder deine Technik verbessern?
Überhaupt mal echten Fels unter die Finger bekommen oder hast einfach Lust auf den herrlichen Fels & Wald in Fontainebleau?
Dann ist der Bouldertrip genau das richtige für dich!
Was dich erwartet:
Du solltest bereits Bouldererfahrung haben.
Natürlich wird trotzdem der erste Fokus darauf liegen Sicherheit in der Gruppe herzustellen und du lernst richtiges Spotten & den Untergrund abzusichern.
Jede Gruppe ist anders und entsprechend stelle ich mich vom Input auf dich und euch ein!
Innerhalb der Gruppe gehe ich individuell auf deine Wünsche ein.
Ich bringe Erfahrung aus diversen Kletterbereichen (Technik, Sicherheit, mentales Training etc.) mit und stehe euch mit diesem Erfahrungsschatz zur Seite. Einfach anzapfen und für dich das Wichtigste mitnehmen 😉
Je nach euren Wünschen wird es kleine Inputrunden zu spezifischen Boulderthemen geben, mit anschließenden Übungen und es wird genug Zeit sein um einfach viel zu bouldern. 🙂
Mein Hauptanliegen ist gemeinsam Spaß zu haben, euch vorwärts zu bringen und Erfolgserlebnisse zu schaffen.
Was soll ich sagen? Wer noch nicht vom Bouldern am Fels überzeugt ist, war noch nicht in Fontainebleau 😉
Das größte Bouldergebiet der Welt mit einer der längsten Bouldertraditionen.
Das Gebiet ist einfach herrlich. Quasi ein großer Spielplatz für Erwachsene.
Leicht zugänglich, wahnsinns Boulder in allen Schwierigkeiten, besten Fels und super Absprunggelände.
Dazu noch lernt man hier wirklich gut auf den Füßen zu stehen und seine Technik zu verbessen.
Meiner Meinung nach darf auch das Drumherum nicht zu kurz kommen.
Denn es geht ja nie nur ums Klettern 😉
So ist das abendliche Genießen, die Freude an den Orten, dem Kletterlifestyle und unterwegs sein auch wichtiger Bestandteil der Woche.
Auch Pain au Chocolat, Cafè au lait und ein wenig Kultur dürfen uns begleiten. Ich richte mich nach euch, wenn ihr durchklettern wollt machen wir das.
Falls wir einen Pausetag brauchen laden Fontainebleau selbst, aber natürlich auch Paris zu einem Besuch ein 🙂
Wie das Abendprogramm aussieht, hängt von euch ab.
Aber sicher ist: gemütlich soll es sein mit leckerem Essen und guten Gesprächen!
Aletta ist selbstständige Sportkletterlehrerin und systemische Beraterin und verbindet ihre zwei Leidenschaften in ihrer Arbeit.
Seit 2010 prägen das Klettern & der Lifestyle drumherum nun ihr Leben. Viele Dinge des täglichen Lebens spiegeln sich im Klettern. Der größte Sprung in meinem Klettern ist passiert, als ich lernte mit meiner Angst umzugehen und als ich anfing mich mit mir als Person beim Klettern und all meinen auftauchenden Themen auseinanderzusetzen.
Klettern ist eine wunderbare Möglichkeit sich als Person weiterzuentwickeln. Man lernt beim Klettern nie nur fürs Klettern. So eröffnet ein Mentaltraining beim Klettern meist auch im Alltag neue Wege und Möglichkeiten.
Genau diese schöne spielerische Auseinandersetzung mit dem eigenen Selbst macht das Klettern für mich so wertvoll und besonders.
Hier erfährst du mehr über mich & kannst dir überlegen ob ich zu dir passen könnte 
Mit dabei ist auch mein vierbeiniger Gefährte Mowgli.
Er ist ein ruhiger, freundlicher und unkomplizierter Zeitgenosse und kennt das Prozedere am Fels, sowie das Kursgeschehen.
Entsprechend wird er uns nicht stören.
Falls du dazu Fragen hast melde dich immer gern bei mir!
5 Tage Kurs und während dieser 5 Tage individueller Input!
Du bekommst, je nach deinem Kletterniveau + Wünschen:
💯Topo lesen, Gebiete erkunden & vor Ort zurecht finden
🧗♀️Technikanalyse und Techniktips um dein Boulderiveau zu verbessern
👌 Praxis in richtigem Spotten & Boden absichern, damit du wirklich selbstbewusst sicherst
🌴 Eine coole Mädelstruppe & eine spaßige Urlaubswoche
🧐Eine sach- und ortskundige Trainerin, die du mit all deinen Fragen löchern kannst
☀️ Humor, Freude, Positivität, Gelassenheit & Motivation
Du bist noch unsicher, hast Fragen oder willst in Kontakt treten?
TELEFON +49 (0) 174 39 428 01
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