Frau beim Klettern in Laos Kletterkurse & Coachings Stärker und selbstbewusster Klettern.
Kletterkurse, Worshops und Coachings speziell für Frauen.
Damit du an der Wand ganz in deine Kraft kommst!

Selbstständig & Selbstbewusst an der Wand,
mit dem richtigen Kletterkurs

Von Frauen für Frauen

Kletterkurse in Innsbruck, Umgebung & Unterwegs

Mir liegt am Herzen Frauen zu unterstützen sich im Klettern zu verbessern und wirklich
selbstständig & sicher am Fels unterwegs sein zu können.
Deshalb lege ich in den Kletterkursen & -coachings besonderen Wert auf diesen Aspekt.
Nur Vorsteigen ist noch lange nicht alles, gerade beim Klettern am Fels.
Hier findest du Klettercoachings in Innsbruck, Umgebung und Unterwegs,
die dir helfen beim Klettern voll in deiner Kraft zu sein.

 

Individuelle Klettercoachings

Du möchtest stärker klettern, deine Technik verbessern, dich am Fels wohler fühlen, endlich den nächsten Grad oder dein Projekt klettern…oder oder?
Willst du jemanden, der spezifisch auf dich, oder dich und deinen Sicherungspartner eingeht?
In den individuellen Klettercoachings unterstütze ich dich ganz spezifisch in deinem Entwicklungswunsch.
Für individuelle Coachings im mentalen Bereich schau gern in der Rubirk Mentales vorbei.

Mögliche Themengebiete sind:

  • Von der Halle an den Fels
  • Selbstständig & selbstsicher im Vorstieg
  • Techniktraining
  • Taktik & Projektieren

Mir ist wichtig dich möglichst ganzheitlich zu unterstützen.

Fliegen kann so schön sein

Sicherungs- & Sturztraining

Du kennst dich im Vorstieg schon aus, aber die Sturzangst hemmt dich im Vorstieg total und behindert deine Leistung und Freude?
Möchtest du befreiter klettern und dich auch oberhalb vom Haken angstfrei bewegen können?
Dann ist ein Sturztraining der nächste wichtige Schritt für dich!
Stürzen will gelernt sein und das Sichern von Stürzen auch.
Im Sicherungs- & Sturztraining lernst du, wie du Sturztraining richtig angehst, baust Vorstiegsangst ab und du lernst das richtige Sichern von Stürzen, sodass sich Fallen wie Fliegen anfühlt – angenehm & verletzungsfrei!

Ein bisschen Lektüre?

Hier findest du die neuesten Blogartikel & Podcastfolgen zu Fragen rund ums Klettern.

Du möchtest mit mir arbeiten?

Egal ob telefonisch, oder per Mail – ich freu mich von dir zu hören!
Melde dich gerne mit deinem Anliegen und wir schauen, was am besten zu dir passt.

Email: mail(a)rockandbeyond.at

Tel:+49 174 39 42 801
+43 677 640 582 78

 

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    Klettercoachings & Kletterreisen
    Adamgasse 18
    6020 Innsbruck
    mail(a)rockandbeyond.at