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Leichter Loslassen Videokurs

Schau dir die Inhalte nacheinander an, sie bauen aufeinander auf.

Lektion 0 – Ein paar Worte vorweg
Lektion 1 – Übung zur richtigen Sturzposition
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Beispielbild pdf Übung 1
Lektion 2 – Übung Tocuh and go statt loslassen
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Beispielbild pdf Übung 2
Lektion 3 – Effektiv Angst abbauen
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Beispielbild pdf Übung 3

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