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Mental & Yoga Camp 12.-15.09.2024

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449,00€
lieferbar
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Produktbeschreibung

Das Mental & Yoga Camp ist genau richtig für dich, wenn du merkst, dass dein Kopf der größte Faktor ist, der deinen Kletterfortschritt hemmt und du bereits erste Sturzerfahrungen hast.
Es wird darum gehen wie du selbstbewusster und angstfreier klettern kannst, dich selbst beruhigen, deine innere Stimme beobachten und lenken und so mit mehr Freude kletterst.

Leistungen & Inhalte
  • Mentaltraining
  • Umgang mit Angst & Angstabbau
  • Sturztraining
  • Individuelles Coaching am Felsen
  • innerer Dialog
  • Yogaeinheiten
  • Atemübungen
  • geführte Meditationen
  • Selbstfürsorge & Kommunikation

Zwei geschulte Trainerinnen unterstützen dich dabei kraftvoller, selbstbewusster und ruhiger zu klettern.

Auf den Merkzettel