In 3 Stunden lernst du die richtige Sturzposition, den Aufbau eines sinnvollen Stuztrainings, objektive Gefahren zu beurteilen und die Grundlagen für gutes Sichern von Stürzen.
Das Trainign ist darauf angelegt, dass du im Anschluss weiterführend, ohne Trainerbegleitung positive Sturzerfahrungen sammelst, um nach und nach immer befreiter zu klettern, ohne Hemmung durch Sturzgefahr.
Ohne gutes Sichern kann man nicht "gut stürzen".
1 Person:
Im 3 stündigen Training geht es vor allem darum, wohldosiert Flugmeilen zu sammeln und dein Sturztraining so aufzubauen, dass es dich auch wirklich vorwärts bringt. Wir bauen Vertrauen auf und Angst ab.
Außerdem gehts ums richtige Sichern von Stürzen. Wie muss sich das eigentlich für dich anfühlen?
2 oder 4 Personen:
Während dein/e Kletterpartner/in Flugmeilen sammelt zeige ich dir, wie du die Stürze so sicherst, dass ein Sturz angenehm und sicher für den Kletterer wird.
Wir gehen zusätzlich zum Stürzen und Sturztechnik auf die Grundlagen einer hohen Sicherungskompetenz ein, sodass du und dein/e Parter/in vollstes Vertrauen in dein Können haben kann.