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Sturzangst
Angst vorm Stürzen? Dann musst du nur mal richtig reinfallen… dann merkst du, dass nichts passiert und dann passt das schon…..Ähhh, nein! Genau diesen Fehler machen viele Kletterer und – so leid es mir tut – auch Trainer, denen vielleicht etwas an Erfahrung fehlt mit dem Thema Sturztraining, oder die davon überzeugt sind, dass Schocktherapie...
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Frau beim Sturz beim Klettern
Sturztraining und Mentaltraining sind beim Klettern mittlerweile in vieler Munde. Irgendwie ist jedem klar, dass der Kopf oft das limitierende Element ist bei diesem tollen Sport. Mir geht es in diesem Artikel darum ein bisschen Klarheit in diesen Bereich zu bringen, was denn das eine eigentlich vom anderen unterscheidet. Natürlich ist das größtenteils meine Ansicht...
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Ich möchte diesen Artikel einem extrem wichtigen Thema widmen, dem weichen Sichern. Ich denke jede/r Kletterer/Kletterin, der weiß was das ist und wie sich das anfühlt wird mir zustimmen, dass diese Fähigkeit einen guten Sicherer und ein gutes Klettererlebnis ausmacht. Jeder, der nicht genau weiß, worum es geht, oder wie sich das anfühlt: Für dich...
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So ziemlich jeder Kletterer hat sich sicher schonmal die Frage gestellt: wie kriege ich meine Sturzangst in den Griff? Oder: wie komme ich damit besser klar? In diesem Artikel geht es um verschiedene Gründe, warum Menschen Sturzangst beim Klettern haben und um entsprechende Lösungsansätze. Denn Sturzangst ist nicht gleich Sturzangst. Und genau da liegt die...
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Aletta beim Klettern in "pinse sans rire" Rodellar
Sturzangst beim Klettern ist ein Thema mit dem sicher jede kletternde Person schon einmal oder mehrfach… oder immer wieder in Kontakt gekommen ist oder kommt. Wir alle wissen wie bedrückend, einengend, ermüdend, frustrierend und verzweifelnd Sturzangst sein kann und wie sehr sie bestimmt ob wir das Klettern und die Tour genießen können und auch, wie...
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