Klettern Archive - Seite 2 von 3

Jan

Geschenke für Kletterer abseits vom Offensichtlichen

Januar 9, 2022AlettaKlettern

Weihnachten steht vor der Tür und damit einher geht die alljährliche Frage: Womit die Liebsten beschenken? Schön wäre ja etwas nützliches und dazu, oder gleichzeitig, noch etwas persönliches. Vielleicht auch etwas witziges, um das größere Geschenk abzurunden? Und wenn diese Person für die man ein Geschenk sucht klettert, dann wäre natürlich ein Bezug zum Klettern...

Jul

Besser Klettern – Was bedeutet das eigentlich?

Juli 21, 2021AlettaBesser Klettern, Klettern

Letztes Wochenendes saßen wir (Aletta und Leni Rischpler von climBe) in Kochel beim Frühstücken vor unseren Vans. Unter anderen tollen Gesprächsinhalten hatten wir auch einmal mehr eine spannende Diskussion übers Klettern und den Leistungsaspekt am Klettern. Wir haben darüber gesprochen, was das eigentlich bedeutet, „besser Klettern“ und sind auf so einige andere Themen im Zusammenhang...

Jun

Weiches Sichern – was ist das und wie gehts?

Juni 25, 2021AlettaKlettern, Sturzangst

Ich möchte diesen Artikel einem extrem wichtigen Thema widmen, dem weichen Sichern. Ich denke jede/r Kletterer/Kletterin, der weiß was das ist und wie sich das anfühlt wird mir zustimmen, dass diese Fähigkeit einen guten Sicherer und ein gutes Klettererlebnis ausmacht. Jeder, der nicht genau weiß, worum es geht, oder wie sich das anfühlt: Für dich...

Jun

Ich bin zu klein! … 3 Tipps um stärker zu klettern, wenn du klein bist

Juni 10, 2021AlettaBesser Klettern, Klettern, Mentales

Size matters!…Oder kommt es doch mehr auf die Technik an? 😉 Okay, Spaß bei Seite. In diesem Artikel geht es um das Thema Körpergröße beim Klettern beziehungsweise wie du stärker kletterst, wenn du klein bist. Achtung Triggerwarnung 😉 Ich bin ein sehr direkter Mensch und manchen Menschen trete ich damit auf die Füßen, während andere...

Jun

Umgang mit Emotionen beim Klettern & im Leben

Juni 3, 2021AlettaKlettern, Klettern & Leben, Mentales

Outside is more space than inside… Gerade in der aktuellen Zeit kann man diesen Satz sicher aus mehreren Perspektiven deuten 😉 In diesem Artikel geht es allerdings nicht ums draußen oder drinnen Klettern oder sich aufhalten. Sondern um eine Situation, die ich beim Klettern erlebt habe und aus der ich, wieder einmal, sehr viel für...

Mai

Tipps zum Klettern nach langer Pause – Interview mit Michèle Knaup

Mai 20, 2021AlettaKlettern

Das Wetter wird besser, die Outdoorsaison kommt in Gang und selbst die Hallen machen teilweise wieder auf. Einerseits hüpft das Herz, weil es endlich wieder zum Klettern geht. Andererseits war die Pause lang und es tummeln sich Fragen im Kopf wie: Wie lange dauert es, bis ich mein altes Niveau wieder habe? Wie gehe ich...

Mai

Klettern nach dem Lockdown – wie komme ich wieder in Form?

Mai 6, 2021AlettaBesser Klettern, Klettern

Das Wetter wird besser, die Felssaison kommt wieder in Gang. Auch wenn die Hallen nur teilweise öffnen heißt es somit: Endlich ist nach dem Lockdown wieder richtig Klettern angesagt. Blöd nur, dass den ganzen Winter die Form gelitten hat. Viele Kletterer & Kletterinnen beschäftigt deshalb gerade mindestens eine der folgenden Fragen: „Wann kann ich endlich...

Aletta mit verschiedenen Kletterschuhen in der Hand

Apr

Die ersten Kletterschuhe kaufen – Tipps worauf du achten solltest

April 23, 2021AlettaKlettermaterial, Klettern

Es ist soweit… dich hats erwischt, der Kletterwahn hat dich in seinen Bann gezogen… zumindest einmal so weit, dass du regelmäßiger klettern gehst und vor der Entscheidung stehst dir die ersten eigenen Kletterschuhe zu kaufen. Alleine schon wegen der Hygiene… Und dann kommen die Fragen, die ich in Kursen immer wieder gestellt bekomme: 1) Worauf...

Feb

Die besten Kletterfilme für Motivation & nasse Hände

Februar 11, 2021AlettaKlettern

Es ist lange dunkel und draußen kalt… aktuell ist die Bewegungsfreiheit und damit Möglichkeit am Fels zu klettern auch noch begrenzt…Kurz gesagt – die beste Zeit um Kletterfilme anzuschauen 😊 Ich liebe es, Kletterfilme zu schauen z.B. während ich dehne und, oder wenn ich gerade wenig an den Fels kann und mir die Finger jucken...

Jan

Mehr Motivation fürs Klettertraining zu Hause

Januar 29, 2021AlettaBesser Klettern

Hast du auch so Phasen, in denen du unzufrieden bist, weil du eigentlich fit bleiben willst, aber dich irgendwie nicht fürs Klettertraining motivieren kannst? Ist gerade mal wieder, oder erst recht, so eine Pahse, weil es dir noch schwerer fällt, Motivation fürs Klettertraining zu Hause aufzubringen, als sonst schon fürs „normale“ Training? Wenn du das...

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